当前位置:新闻首页  彩神ll

                                                                  菇类长白毛!专家解答「菌丝or发霉」...遇1情况=别再吃了-机战王游戏

                                                                  2019年12月14日 17:22 来源:机战王游戏 编辑:彩神ll

                                                                  彩神ll

                                                                  【CBA裁判被误伤】

                                                                  曾表示♀,菇类富含食物纤维☆□,有助于直接改善及消除便祕⊿,食物纤维能增加好菌及有用菌⊙,使肠道变干净?⊿。当肠道内的好菌不断增加∴,代谢就会上升∵↑,所以能强化减肥效果⊙⊙。

                                                                  请继续往下阅读...▲多吃菇类有助于减肥↑。(图/达志示意图)

                                                                  「基本上△,长这个菌丝体还是可以吃的♀⊿∴!」但张邦妮提醒♀◇∵,如果菇类的颜色已经泛黄、出水□,或是变得软烂┊,就不建议吃⊙﹡☆。而菇类长菌丝﹡〇,代表也放一段时间♀↑,没有那么新鲜♂△∴,建议下次购买时还是要尽早吃完?π。

                                                                  彩神ll

                                                                  记者林妤柔/综合报导菇类营养丰富⊙,天冷适合放进锅里做火锅料∵↑,不同品种的菇类也可以与肉、蔬菜拌炒〇↑,但有时一次买份量相当多⌒,只好把剩馀的放进冰箱♀▽。下次拿出来时π♀⌒,发现上头长满白丝∴﹡,到底是发霉还是菌丝☆♂??表示▽⊙∵,菇类的白毛可能为菌丝体♂△♂,基本上可以吃π☆▽,不过出现「这些情况」时﹡⌒,就赶紧丢掉吧◇!

                                                                  ▲菇类长白丝◇,是菌丝还是发霉∴□?(图/翻摄自pixabay)

                                                                  不过菇类放久〇∵◇,上头会长出小白毛〇∟π,到底是发霉还是菌丝∟?⊿,可不可以吃▽?对此♂,食品技师张邦妮表示∵,如果菇类上面长小白毛↑﹡,可能是菇的菌丝体∟〇,只要在菇类适合生长的温度及有水气的状态下?π♀,菌丝就可能继续生长﹡,所以菇类买回家还是要放冰箱π。

                                                                  此外⊿∵◇,它还有「菇类甲壳素」♂⊿△,能抑制脂肪吸收并加以排出⊙◇,其中又以金针菇的菇类甲壳素含量最多〇。而杏鲍菇及舞菇含有丰富的维生素B群?,能帮助碳水化合物、蛋白质及脂肪代谢♀,避免多馀脂肪囤积在身体上⊿?,因此多吃菇类△♂⊙,能有助于减肥⌒♂,促进新陈代谢↑⊙?。

                                                                  推荐阅读:中国速滑首夺金牌